Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 159,17g | Karb: 119,50g.
Makan Pagi: Croissants au Beurre, Biocoop Chiffonnade de Jambon Sec. Makan Siang: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Bar, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Riz Sauvage (Cuit), Pain, Huîtres, Monoprix Beurre Doux. Makan Malam: Soy Tofu Fumé, Monoprix Beurre Doux, Le Gaulois Filets de Poulet. Camilan/Lainnya: Isola Bio Lait Riz Coco, La Vie Claire Psyllium Blond. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|