Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2677 kkal
|
Lemak: 123,13g | Prot: 93,25g | Karb: 309,61g.
Makan Pagi: Анвар Арахис с Кунужутом и Медом, Блины, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, ДЕП Вареная Сгущенка , Чай. Makan Siang: Violette Творожный Сыр, Помидоры, Авокадо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Плов с Говядиной. Makan Malam: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Яшкино Глэйс, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Сырная Лепешка. Camilan/Lainnya: Джинн Семечки Жареные, Помидоры, Ветчина Куриная, Авокадо, Edgar Лаваш без Дрожжей. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Красота2021
|