Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 73,13g | Prot: 60,28g | Karb: 188,40g.
Makan Pagi: Пикник Батончик, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красный Октябрь Конфета Ласточка. Makan Siang: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Гранд Меню Блинчики с Мясом, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Троекурово Бедро Куриное, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Дыня Торпеда, Шарлиз Пастила. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|