Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3005 kkal
|
Lemak: 94,24g | Prot: 181,41g | Karb: 349,08g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Rovagnati Prosciutto Cotto. Makan Malam: Algida Cornetto Sbagliato, Gullón Twins, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus I Gratinati Pomodoro e Basilico . Camilan/Lainnya: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Alesto Cruspies BBQ, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|