Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 83,64g | Karb: 205,95g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Naturgut Bio Barista Haferdrink mit Soja. Makan Siang: Gelbe Paprika, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Italiamo Pizza Marinara. Makan Malam: Aldi Original Griechischer Feta, Milfina Butter , Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vollkornnudeln, Edeka Braune Linsen. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|