Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 171,03g | Karb: 165,56g.
Makan Pagi: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Яйцо Куриное, Первый Вкус Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Хайнц Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Увелка Рис Длиннозерный, Минтай. Camilan/Lainnya: Жимолость, Желатин Пищевой, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|