Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 146,71g | Karb: 206,89g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Montarell Бри, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Филе Индейки, Мистраль Гречка. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Творог 5%, Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Лук, Кинза. Camilan/Lainnya: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Bio Max Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|