Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2014
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 September 2014:
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1944 kkal
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Lemak: 44,01g | Prot: 95,69g | Karb: 297,55g.
Makan Pagi: Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Le Gusto Delikatess-Sauce, Rindersteak (Nur mager gegessen), Gekochte Karotten, Rote Beete, Linessa Light Salami 1A, Weight Watchers Magarine, Mestemacher Pumpernickel (55g). Makan Malam: Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe, Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Blaubeeren, Feigen, Trauben, Kaktusfeige, Pfirsiche, Nektarinen. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Everlost
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