Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 80,53g | Karb: 116,24g.
Makan Pagi: Президент Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Макфа Спиральки Отварные, Кальмар Отварной. Makan Malam: Пастила, Тилапия, Горчица, Сметана 20%, Чеснок, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Dorblu Сыр с Плесенью, Победа Мишки в Лесу, Лента Сыр Лёгкий 30%, Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский, Абрикос, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|