Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2548 kkal
|
Lemak: 97,91g | Prot: 125,64g | Karb: 225,81g.
Makan Pagi: Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, La Trattoria Пармезан, Ашан Арахис в Сахаре, Ирмень Молоко 3,2%, Now Omega 3-6-9, Огурец (с Кожурой), La Trattoria Пармезан, Волков Колбаса Молочная , Яйцо, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%. Makan Siang: Ашан Арахис в Сахаре, Ирмень Молоко 3,2%, La Trattoria Пармезан, Яйцо, Barilla Спагетти #1, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%. Makan Malam: Пиво, Ашан Арахис в Сахаре, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Nestle Хлопья Фитнесс, Станция Молочная Молоко 2,5%, Буррито с Говядиной и Фасолью, Пиво. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|