Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3203 kkal
|
Lemak: 117,81g | Prot: 133,24g | Karb: 426,42g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Белый Хлеб, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка, Три Орешка (ИП Лукомская в г.) Наполеон, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Гречка. Camilan/Lainnya: Арахис, Варенье, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|