Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 103,34g | Karb: 145,65g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Помидоры Черри, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Мясная Лавка Карбонад Пикантный. Makan Siang: Кофемания Хлеб Черный, Smart Рулет Бисквитный, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Черешня, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|