Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2940 kkal
|
Lemak: 94,13g | Prot: 153,86g | Karb: 361,58g.
Makan Pagi: Lamponi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Fileni Petto di Pollo Bio, Iris Pasta Integrale, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Agrisicilia Marmellata Biologica di Arance Amare di Sicilia , Zaini Cacao Amaro in Polvere. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|