Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 24,93g | Prot: 107,17g | Karb: 194,02g.
Makan Pagi: Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ярче Мороженое. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Спагетти, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|