Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2375 kkal
|
Lemak: 90,13g | Prot: 122,31g | Karb: 282,44g.
Makan Pagi: 蜂蜜, Costco 帕尼尼, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 禾香 原味優格, 酪梨, 香蕉. Makan Siang: 火鍋. Makan Malam: 巧之味 素食水餃, 大漢 超嫩豆腐, 虱目魚丸, 工研 味增. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|