Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 83,21g | Karb: 110,07g.
Makan Pagi: 全家 中杯冰美式咖啡, 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 熱狗, 荷包蛋. Makan Siang: Rinatura(斯佩爾特） 螺旋麵, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 玉米筍, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 紅蘿蔔, 葵果 泰式綠咖哩粉, 英泉 全脂牛奶, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 鳳梨. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|