Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 78,93g | Prot: 115,48g | Karb: 149,72g.
Makan Pagi: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Kiwi Fruit. Makan Siang: Picard Frites Rustiques, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Baguette, Ferme d'Anchin Purée Brocoli, Grand Frais Ceviche de Saumon. Makan Malam: Findus Bâtonnets Façon Fish & Chips, Quick Chicken Wings (5), Quick Suprême Classique , Auchan Choux de Bruxelles. Camilan/Lainnya: Picard Frites Rustiques. lagi...
|
|
168 kkal
|
Latihan:
林coffee upper body - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann20010929
|