Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 77,93g | Prot: 129,71g | Karb: 193,86g.
Makan Siang: Самое То Мороженое Молочное, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо. Makan Malam: Абрикос, Огурец, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Красная Цена Яйца Куриные С1, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Золотая семечка Семечки, С.Пудовъ Мука Ржаная, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Nesquik Шоколадные Шарики, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, Окей Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|