Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 42,54g | Prot: 65,10g | Karb: 130,81g.
Makan Pagi: Canela, Fit Graan Hojuelas de Avena, Taeq Semillas de Chia, Banano, Viandé Jamón de Cerdo, Latti Queso Mozzarella , Huevo Cocido. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (con Cáscara), Arroz Blanco, Zanahoria, Aguacate. Makan Malam: Mangos, Latti Yogurt Griego Natural, Huevo Cocido. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vero cardona
|