Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 23,01g | Prot: 25,80g | Karb: 87,26g.
Makan Pagi: Canela, Nutrileche Leche. Makan Siang: Lentejas Cocidas, Agua de Coco, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Rebanadas de Jamón, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Jengibre, Miel, Canela, Nescafé Clásico, Pan Dulce, Nutrileche Leche, La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Lentejas Cocidas. Camilan/Lainnya: Plátano, Uva. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aby jordan
|