Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 103,83g | Prot: 90,97g | Karb: 35,61g.
Makan Siang: Domatesler, Zeytin, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri , Pınar Hindi Sucuk. Makan Malam: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş), Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zupzup
|