Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 88,94g | Karb: 207,35g.
Makan Pagi: Byblos Baklava, Confiture Варенье, Liberte Greek Yogurt 0%, Ежевика, Голубика, Клубника. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Antonella Томатная Паста, Помидоры, Грибы Портабелла, Баклажан, Chosen Foods Avocado Oil Spray, NuPasta Konjac Spaghetti, Лук, Чеснок, Морковь. Makan Malam: Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Fairmount Bagel, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Summer Sweet Peas, Compliments Chick Peas, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Помидоры Черри, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Tipiak French Macarons, McDonald's Ice Cream Cone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|