Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2049 kkal
|
Lemak: 79,00g | Prot: 161,20g | Karb: 183,06g.
Makan Siang: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Wonder White Hamburger Buns, Mustard, Kraft Cheese Slice, Superstore Lean Ground Beef, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Ketchup, McCain Straight Cut Fries. Camilan/Lainnya: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|