Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 36,43g | Karb: 191,30g.
Makan Pagi: Süßkirschen, Avocado, Aldi Bio Dinkelbrot. Makan Siang: Frenzel Gebackenes Gemüse, Couscous (Gekocht), Äpfel, Stenger Eiswaffel, Reichhaltiges Schokoladeneis, Mangoeis. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Dinkelbrot, Omelett oder Rührei mit Gemüse. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|