Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 136,34g | Karb: 147,02g.
Makan Pagi: Paistettu Kananmuna, Star Nutrition Whey-80. Makan Siang: Auran Kurkkumajoneesi, Rainbow Basmatiriisi, Kanafilee. Camilan/Lainnya: Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Lidl Valkosipulipatonki. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laascone
|