Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 72,90g | Karb: 147,50g.
Makan Pagi: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Банан, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка. Makan Siang: Лукашинские Варенье Брусничное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Makan Malam: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Orion Choco Pie Mango. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|