Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 106,01g | Karb: 108,59g.
Makan Pagi: Power Pro Whey Protein, Пятерочка Банан, Окей Манго, Ашан Клубника Свежая. Makan Siang: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Ананас, Зеленая Линия Творог 5%. Sebelum Makan Malam: Б.Ю. Александров Мини Брауни, Княгинино Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: BotyBar Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|