Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 109,60g | Karb: 97,09g.
Makan Pagi: Nutripure Your Whey Bisküvi Aromalı, Yumurta, Yulaf Kepeği, Tam Buğday Unu. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Biber Dolması, Patlıcan Dolması. Camilan/Lainnya: Tatlı Kiraz, Dut, Beypazarı Sade Maden Suyu, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Betlincee
|