Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 53,69g | Karb: 133,76g.
Makan Pagi: Эфко Liberty Yogurt, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Земляникой, Клубникой и Йогуртом, Маркет Перекресток Изюм Светлый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Моя Цена Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Makan Malam: Моя Цена Молоко 1,5%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Яйцо, Свежая Марка Плавленный Сыр, Каждый День Капуста Брокколи, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Camilan/Lainnya: Милти Сухарики, Цезарь Салат, Милти Красный Чай с Базиликом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anasta_30si
|