Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 116,76g | Karb: 135,00g.
Makan Pagi: Шоколадные Вафли, Roshen Лимонные Вафли, Господарочка Икра Баклажанная , Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо. Makan Siang: Вафли, Сырники ПП, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Водный Мир Крабовые Палочки, Абрикос, Голубика, Сырники ПП, Огурец (без Кожуры), VICI Крабовые Палочки Снежный Краб. Camilan/Lainnya: Sierpc Сыр Королевский, Паштет из Куриной Печени. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|