Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2368 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 128,55g | Karb: 324,25g.
Makan Pagi: Абрикосы, Абрикосы, Алыча, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Айран, Кальмар Отварной. Makan Malam: Наливки или Ликер, Шоколад, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
|
1102 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 10 menit, Squats - 1 menit, Istirahat - 17 jam dan 49 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisashka112
|