|
43.2%🩸💩
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 15,46g | Prot: 57,02g | Karb: 94,38g.
Makan Siang: 咖啡, 光泉 無加糖鮮豆漿, 代餐, 烤地瓜. Makan Malam: 全聯 秋葵, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 雞胸肉, 水煮蛋, 7-11 削皮富士蘋果袋, 四季豆. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I Jan
|