Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 65,88g | Karb: 196,65g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Räucherlachs, Harry Toastbrot. Makan Siang: Melone (Muskmelone), Kaufland Gemüseboden Pizza Tomate Bruschetta. Makan Malam: Fleischkäse, Mischkornbrot, Räucherlachs, Sushi, Wagner Flammkuchen. Camilan/Lainnya: Tuc Classic. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rk1040N
|