Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 42,26g | Prot: 68,69g | Karb: 136,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Ананас, Банан, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liana8515
|