Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 25,39g | Prot: 118,58g | Karb: 80,01g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Арахисовая Паста с Карамелью и Корицей, Село Зеленое Молоко 1,5%, Tobepro Протеин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Makan Siang: Yami Yami Рамен с Куриной Грудкой. Makan Malam: Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Зеленый Перец, Свекла Вареная, Пятерочка Апельсин, WKUP Энергетик. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Карамельный Мусс Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|