Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2249 kkal
|
Lemak: 130,82g | Prot: 61,93g | Karb: 215,37g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Makan Malam: Арбуз, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Коломенское Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Lucky Days Карамель с Соком, Купи Чебурек. lagi...
|
|
326 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenya_Boykova
|