Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 107,00g | Karb: 126,01g.
Makan Pagi: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, QNT Protein Wafer Vanilla, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сургутский Хлебозавод Хлеб 8 Злаков, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Легенда Ямала Чир в Желе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Zero Butter Wave Печенье Сливочное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|