Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2868 kkal
|
Lemak: 90,76g | Prot: 152,05g | Karb: 361,66g.
Makan Pagi: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lamponi, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Corn Flakes. Makan Siang: Pane Multicereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: Iris Pasta Integrale, Fesa di Vitello, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico. Camilan/Lainnya: Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Banana, Fatina Nocciole, Fage Trublend Mirtillo. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|