Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 72,15g | Prot: 81,58g | Karb: 113,29g.
Makan Pagi: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiinikaakao, Sokeri, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Makan Siang: Becel Kevyt Margariini, Rainbow Cheddar Raaste, Atria Porkkananakki, Vaasan Kaurapalat. Makan Malam: Pepsi Pepsi, Ranskalaiset Perunat, Saarioinen Porsaan Lehtipihvi. Camilan/Lainnya: Sokeri, Aito Kaurajuoma, Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Lumimiehen Mehujää. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karjalatar
|