Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 84,54g | Prot: 128,68g | Karb: 140,96g.
Makan Pagi: Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Makan Siang: Calve Соус Сырный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Котлеты из фарша грудки с манкой. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Camilan/Lainnya: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Клубника, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.muzipova1
|