Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2238 kkal
|
Lemak: 123,12g | Prot: 125,27g | Karb: 174,86g.
Makan Pagi: Lindt Шоколад 70%, Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Словяночка Молоко 2,5%, Achva Sesame Tahini, Простоквашино Сметана 20%, Сто Пудов Рис Басмати, Абрикос, Яичный Белок. Makan Siang: Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Постный Борщ. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Молоко Від Фермера Запеканка Манго Маракуйя, Кабачок, Achva Sesame Tahini, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Achva Sesame Tahini, Голубика, Голубика, Millennium Чёрный Шоколад 99%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyaevko
|