Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2014
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 34,42g | Prot: 57,54g | Karb: 79,88g.
Makan Pagi: Holstensegen Rapsöl, Omelett oder Rührei, Tomaten, Zwiebeln. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Green Grocer's Gemüsepfanne Italienische Art. Makan Malam: Kartoffelpuffer, Aldi Magerquark, Pink Lady Äpfel, Orangen. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nise80
|