Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 76,62g | Prot: 94,24g | Karb: 226,06g.
Makan Pagi: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе с Молоком, Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Шарлиз Пастила, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Makan Malam: Лук, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Светаево Пломбир Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Биомакс Кефирный 2,5%. Camilan/Lainnya: Пирог с Капустой, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|