Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 179,07g | Karb: 231,07g.
Makan Pagi: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, ESN Flav'n Tasty Hazelnut Nougat, Magerquark, Banane, ESN Designer Whey Banane. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Hirtenkäse, Möhren. Makan Malam: Olivenöl, DM Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surface-tom
|