Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3938 kkal
|
Lemak: 75,41g | Prot: 201,92g | Karb: 603,81g.
Makan Pagi: Nestlé Snow Flakes, Batavo Pense Zero Morango (200g), Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Badejo no Forno ou Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Hortifruti Abacaxi, Maminha Grelhada, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço . Camilan/Lainnya: Fruta Brasileira Creme de Açaí Natural, Hortifruti Banana Prata Crua, Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Panco Pão de Forma Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MAH_79
|