Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 75,88g | Karb: 166,29g.
Makan Pagi: Ниагара Мохито, Gross Hertz Мультивитамин, Мандарины, Банан, Рот Фронт Конфета Батончик, Зефир, Степ Конфета. Makan Siang: Кетчуп, Котлета Говяжья, Увелка Гречка в Пакетиках, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Сырная Лепешка, Жар Свежар Киш с Курицей, Сметана, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Хохланд Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сырники Домашние. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|