Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 59,17g | Karb: 189,87g.
Makan Pagi: Вальдорф Салат, Хлеб, Авокадо, Виноград Американского Типа. Makan Siang: Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Makan Malam: Dutch Mill High Protein Whey Plus, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Печенье. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alissainreality
|