Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
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80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1734 kkal
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Lemak: 78,44g | Prot: 68,49g | Karb: 198,64g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Canela, Mamão, Aveia em Flocos, Pão Integral. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mexido, Abóbora Cozida, Couve Refogada, Pepino (com Casca), Limão, Maçã, Mexerica. Makan Malam: Banana Nanica, Canela, Pão Integral, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Camilan/Lainnya: Morangos, Açúcar, Nestlé Chocolate em Pó 32% Cacau , Tempura de Vegetais, Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Goma de Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Jaque de Lima
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