Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 123,30g | Karb: 128,62g.
Makan Pagi: Comapan Pan Integral Trigo Malteado, Huevo Revuelto, Café, Noel Ducales, Café. Makan Siang: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Plátano Maduro, Yuca Frita, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pechuga de Pollo Empanada. Makan Malam: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Café, Comapan Pan Integral Trigo Malteado. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristianrodriguez914
|