Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 42,54g | Prot: 113,23g | Karb: 20,11g.
Makan Pagi: Cheese, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Labneh, Aldi Rye Crispbread . Makan Siang: Sainsbury's Mixed Vegetables, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Makan Malam: Tesco Medium Eggs, Meat. Camilan/Lainnya: Yarden Smoked Turkey Breast, Smoked Salmon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadia Awni
|